Автор: Джульета
Автор: Виталина
Многочисленные прыжки, кувырки, вращательные движения, броски и рывки требуют не только хорошей физической подготовки, но и отменной, надежной обуви. Кроссовки для трейсинга обязаны иметь высококлассную амортизацию на передней части и пятке, желательно на основе геля, пружинистую толстую резину на подошве, а также упругий и жесткий верх задника. Протектор с резиновыми небольшими шипиками, сама резина не должна быть чересчур твердой, чтобы легко удерживаться на отвесной или наклонной поверхности
Автор: Гелена
Сама же подошва должна быть толстой, эластичной и гибкой. Особенности беговых кроссовок – это приподнятость в области пятки и наклон подошвы вперед. Материал верха невысоких (до щиколоток) кроссовок — сетчатая синтетика, позволяющая вашим ногам «дышать»
Автор: Юлиан
Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении
Автор: Афанасий
Когда будете подбирать правильную обувь, ищите: Низкий каблук. Избегайте узкой, остроносой обуви и обуви на высоком каблуке. Высокие каблуки увеличивают давление на переднюю часть стопы и суставы пальцев ноги. Если Вы не можете избежать ношения туфель-лодочек или туфель на высоком каблуке, подбирайте каблуки не выше 5 см
Автор: Бронислава
На поверхности материала желательно наличие особым образом изогнутых линий для придания обуви формы и предотвращения скольжения мяча
Автор: Светлана
Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках
Автор: Велорий
Как правило, для ребенка: от 6 до 9 месяцев подойдет размер обуви 17; от 9 до 12 месяцев - размер обуви 18-19; от 12 до 18 месяцев - размер обуви 19-20. Пинетки, как правило, имеют размер 16-19. Чтобы точнее определить нужный для вашего ребенка размер обуви, измерьте длину его стопы (для этого можно обвести его ножку карандашом на листе бумаги) и обратитесь к таблице размеров детской обуви
Автор: Флор
Старайтесь подобрать кроссовки облегченные, ниже щиколоток, с кожаным искусственным или натуральным материалом
Автор: Филипп
Опустите ноги в теплую воду. Сгибайте и разгибайте стопы и пальцы, повторяйте это в течение нескольких минут. Овладейте техникой самомассажа
Автор: Трофим
Фиксация голеностопного сустава должна быть достаточно жесткой, поэтому стоит выбрать ботинки с высокой шнуровкой. Если вы не отдаете предпочтения какому-то определенному виду спорта, а предпочитаете обычную физкультуру, выбирайте универсальные кроссовки
Автор: Никита
Выбирайте обувь, соответствующую форме Вашей стопы. Встаньте на пол, на лист плотной бумаги (в носках) и обведите Ваши стопы ручкой. Вырежьте следы правой и левой стопы. Вложите полученные следы в обувь, которую Вы используете или хотите приобрести
Мужские сапоги из замши, Туфли на меху, сапоги летние 2012, женские сапоги зимние, свадебная обувь, ботильоны
Комментариев нет:
Отправить комментарий